De vuelta a la parálisis del sueño

He estado demasiado tiempo sin escribir. No me quedan minutos, pues los sueños se me olvidan demasiado pronto. Es una lástima vivir tan deprisa y no tener ni tiempo de recordar lo que has vivido en el mundo onírico tan infravalorado.
Hoy me volvió la parálisis del sueño. Qué horrible sensación. Llevaba meses sin experimentarla, y la verdad, no la echaba de menos. Me ha pasado 2 veces, seguidas y largas.
Ha sido durante la siesta, raramente duermo a esas horas, pero ya que era domingo he aprovechado, aunque si llego a saber lo que me esperaba, ni me habría acostado.
Creyéndome "en duerme vela" he intentado moverme con todas mis fuerzas, como si me fuera la vida en ello, sin conseguir nada. Ha durado mucho más que otras veces, provocándome un miedo indescriptible.
Siempre parece que no vas a salir de allí, de tu propio cuerpo vuelto prisión. Pues todo esfuerzo es inútil. Nadie puede ayudarte. No puedes gritar, no puedes moverte, lo único que controlas es la respiración a duras penas. No sé cuanto tiempo he estado así, sólo sé que ha sido peor que otras veces, no me funcionaban los trucos de tranquilizarme o mover los dedos de los pies. Supongo que he entrado en pánico.
El estado de coma debe parecerse a esta parálisis, puedes oír, incluso ver, pero no puedes moverte, no puedes comunicare, y parece que vayas a morir. Y lo peor es que no tiene cura, es un trastorno del sueño, y a día de hoy, en pleno siglo XXI, nadie sabe como frenarlo.
Desde luego, hay enfermedades y trastornos mucho peores que este ocasional mal, pero es aterrador.
Después de unos minutos de agotadora lucha intentado mover cualquier parte del cuerpo, me he rendido, me he quedado quieta, esperado el momento en que mi cuerpo volviera a ser mío. Y a vuelto, por unos minutos he vuelto a moverme, he bebido agua, me he relajado y he intentado volver a dormir.
Y otra vez, mi cuerpo se ha paralizado. Otra vez ha sido eterno, pero esta vez me he resignado. No he luchado, pues era inútil. Si el cuerpo no se quiere mover, no se moverá. Hay que esperar a que el "punto" del cerebro vuelva a conexionar cuerpo y mente, así de simple...
Aunque no deja de ser extraño. Por qué pasa ésto? y sobre todo: por qué en pleno siglo XXI no tiene cura? Qué sentido tiene? POR QUÉ A MI???

He de decir que sólo me pasa en situacones de tensión y estrés. Empezo en 4º o 5º de primaria y me temo que me acompañará toda la vida. Sólo queda resignarse y acostumbrarse. No es algo de lo que te puedas desprender (desafortunadamente).

Al menos, espero poder despertar siempre, pues quedar en parálisis sería mucho peor que la muerte.

Soñar con caballos

Tuve un extraño sueño en el que iba con un amigo de la infancia por el campo. Encontramos una casita de madera muy vieja y entramos. Allí estaba otro amigo de la infancia con 2 caballos marrones un poco alterados.

Cogí de las riendas a uno de los caballos y me fuí andando con el caballo (como quien pasea a un perro) hasta un lujoso hotel, dirigido por Carmen Sevilla (había visto cine de barrio el día anterior) , y ella me enseñaba las instalaciones. Me dijo que tenía que dejar al caballo suelto, pero yo no quería dejarlo, así que nos fuimos de allí.
Luego ya no recuerdo que paso.. lástima!

Buscando el significado de soñar con caballos, encontramos estas posibilidades:

Soñar varios caballos que trotan tranquilamente indica esperanzas de alcanzar los deseos que no se han materializado.
También suele indicar que amistades muy estimadas estén sufriendo alguna pena, por ejemplo por fracasos en negocios o enfermedad.

Soñar uno o varios caballos en actitud pasiva es un buen presagio, pues insinúa días tranquilos, sin preocupaciones.

Si se cabalga en dicho caballo blanco indica amplia prosperidad y amistades importantes.

Soñar un caballo negro insinúa mal carácter y trato indebido y hasta brutal hacia personas respetables, aunque esa conducta no será impedimento para tener éxito en sus asuntos.

Este mismo sueño en una mujer casada insinúa que habrá problemas con el marido.

Cuando el caballo es pardo, insinúa los dos símbolos antes anotados.

Soñar un caballo garañón, insinúa deseos sexuales insatisfechos.

Soñar un caballo lastimado, herido o enfermo insinúa que pronto se presentarán dificultades en los asuntos que se estén manejando o que algún amigo requiere su ayuda.

Soñarse cabalgando en un caballo de cualquier color, excepto negro y que no sea un animal flaco o enfermo, insinúa éxitos cercanos.

Si se trata de un caballo de carreras, insinúa frivolidad o precipitación del soñante, que está expuesto a pérdidas importantes.

Soñar un caballo que no se deja montar indica que habrá serios rechazos en todos los asuntos que se estén manejando, incluso familiares o sentimentales.


Que mal rollo...

Soñar con agua

Ultimamente sueño mucho con lagos y mares. Lo extraño es que hay vida humana bajo el agua: hay hoteles, bares y universidades, y curiosamente, tengo que coger aire y bucear rápidamente hasta las construcciones subterráneas.
En euroresidentes podemos encontrar la siguiente información sobre el significado de soñar con agua:
El agua representa el estado anímico de la persona.
Aguas tranquilas significan, que vienen buenos tiempos y que está en paz con su espiritualidad. Indica serenidad, rejuvenecimiento y aceptación de uno mismo. Si están limpias y puras esperamos lograr el éxito y la aceptación de nuestros semejantes.
Si el agua está revuelta o sucia, se aconseja cautela. Debería reconsiderar sus decisiones y no quedarse atrapado en sus emociones negativas. Es posible que deba encontrar tiempo para clarificar su mente y encontrar la paz interior.
Si en su sueño se encuentra inmerso en agua turbia, quiere decir, que está desbordado por una situación o por sus emociones. Si sueña, que hay una inundación, quiere decir que se enfrenta a luchas y emociones difíciles.
Soñar con el agua en cantidades manejables o en entornos controlados (un lago, una piscina, una bañera, un río que se puede cruzar sin problemas....) supone fertilidad y renovación.

Si sueña que está en un barco tranquilamente, significa, que se está tomando un descanso. Tal vez un año sabático. O quizás debería cogerse uno. Puede que su mente se lo esté pidiendo.
Si sueña que está caminando sobre las aguas, significa que logrará superar los problemas, que se le presenten.

Si sueña, que el agua está estancada y huele a podrido, significa que va a ser engañado y se va a pelear con alguien.

Si en su sueño Vd. se está hundiendo en el agua, significa que va a ser ninguneado por un superior y de una forma humillante y prepotente.

Pero, si sueña que ve hervir el agua, es de buen augurio y le anuncia suerte en los juegos de azar y en el juego.

Estos mismos significados son matizables con la introducción de un río, un lago, el mar, un naufragio, etc... También en nuestro diccionario.

Para ver significados relacionados, pinche: Soñar con Gota de Agua, Soñar con Agua Bendita, Soñar con Mar, Soñar con Río, Soñar con Lago, Soñar con Arroyo, Soñar con Fuente, Soñar con Nadar, Soñar con Mojar, Soñar con Sed...

Mi parálisis del sueño: terror y dolor

La parálisis del sueño es algo completamente normal y se produce cada vez que uno duerme. Es el mecanismo natural de defensa del organismo (mediante la segregación de una sustancia por el cerebro) para evitar el “escenificar físicamente los sueños”, lo cual podría resultar dañino y peligroso para el individuo dormido. Pero a veces hay un pequeño “fallo”… y esta sustancia se emite cuando estamos en el periodo de transición entre el sueño y la vigilia, ocurriendo entonces que el cuerpo continua estando dormido, pero la mente ya se ha despertado (en este sentido es lo contrario al sonambulismo). Puede ocurrirnos tanto al acostarnos -hipnagógicos- como al despertarnos -hipnopómpicos- y esto ocasiona que el individuo mezcle sensaciones reales del entorno que le rodea con cualquier tipo de alucinación y fantasía producida por un sueño. En definitiva el sujeto se siente incapaz de realizar cualquier movimiento o de hablar, pero está plenamente consciente de su situación y de lo que ocurre a su alrededor, ya que puede oír, oler o percibir sensaciones táctiles, incluso ver si tiene los ojos abiertos.

Las alucinaciones durante los episodios de parálisis de sueño dependen mucho de las creencias y experiencias de cada uno. Así se presentan a menudo sensaciones de flotación. Hay quienes experimentan una presencia en la habitación, cerca de la cama, o incluso en ésta. A veces esta presencia parece incluso diabólica y se interpretan como ataques de espíritus. Sucede que el durmiente se siente atacado, por estrangulación o sofocación. Esto es así porque una de las sensaciones es la de notar un peso encima (por eso a este fenómeno se le conoce en México como “la subida del muerto”). También la Parálisis del Sueño junto a las poluciones nocturnas es la explicación de las leyendas de íncubos y súcubos cuando la fantasía incluye ataques sexuales.

A mi me lleva pasando desde que tenía unos 10 años, quizás antes. Por muchos años que pasen, nunca lograré acostumbrarme. Las temporadas que estoy más triste o nerviosa se repiten con más frecuencia. Y últimamente me pasan casi a diario, yo creo que porque no duermo en mi cama ya que me encuentro de vacaciones. Es muy angustiante cuando ocurre, y más si estás sola/o; me aterra esa sensación, parece que no vas a poder despertar nunca, el ser consciente de todo lo que te rodea pero no poder moverte o hablar es algo terrorífico de verdad.
Afortunadamente no suelo oir ni ver "cosas extrañas", lo que sí me sucede con frecuencia es que siento algo aplastántome o retorciéndome la piel, es muy doloroso, la verdad.
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