domingo, 10 de abril de 2011

De vuelta a la parálisis del sueño

He estado demasiado tiempo sin escribir. No me quedan minutos, pues los sueños se me olvidan demasiado pronto. Es una lástima vivir tan deprisa y no tener ni tiempo de recordar lo que has vivido en el mundo onírico tan infravalorado.
Hoy me volvió la parálisis del sueño. Qué horrible sensación. Llevaba meses sin experimentarla, y la verdad, no la echaba de menos. Me ha pasado 2 veces, seguidas y largas.
Ha sido durante la siesta, raramente duermo a esas horas, pero ya que era domingo he aprovechado, aunque si llego a saber lo que me esperaba, ni me habría acostado.
Creyéndome "en duerme vela" he intentado moverme con todas mis fuerzas, como si me fuera la vida en ello, sin conseguir nada. Ha durado mucho más que otras veces, provocándome un miedo indescriptible.
Siempre parece que no vas a salir de allí, de tu propio cuerpo vuelto prisión. Pues todo esfuerzo es inútil. Nadie puede ayudarte. No puedes gritar, no puedes moverte, lo único que controlas es la respiración a duras penas. No sé cuanto tiempo he estado así, sólo sé que ha sido peor que otras veces, no me funcionaban los trucos de tranquilizarme o mover los dedos de los pies. Supongo que he entrado en pánico.
El estado de coma debe parecerse a esta parálisis, puedes oír, incluso ver, pero no puedes moverte, no puedes comunicare, y parece que vayas a morir. Y lo peor es que no tiene cura, es un trastorno del sueño, y a día de hoy, en pleno siglo XXI, nadie sabe como frenarlo.
Desde luego, hay enfermedades y trastornos mucho peores que este ocasional mal, pero es aterrador.
Después de unos minutos de agotadora lucha intentado mover cualquier parte del cuerpo, me he rendido, me he quedado quieta, esperado el momento en que mi cuerpo volviera a ser mío. Y a vuelto, por unos minutos he vuelto a moverme, he bebido agua, me he relajado y he intentado volver a dormir.
Y otra vez, mi cuerpo se ha paralizado. Otra vez ha sido eterno, pero esta vez me he resignado. No he luchado, pues era inútil. Si el cuerpo no se quiere mover, no se moverá. Hay que esperar a que el "punto" del cerebro vuelva a conexionar cuerpo y mente, así de simple...
Aunque no deja de ser extraño. Por qué pasa ésto? y sobre todo: por qué en pleno siglo XXI no tiene cura? Qué sentido tiene? POR QUÉ A MI???

He de decir que sólo me pasa en situacones de tensión y estrés. Empezo en 4º o 5º de primaria y me temo que me acompañará toda la vida. Sólo queda resignarse y acostumbrarse. No es algo de lo que te puedas desprender (desafortunadamente).

Al menos, espero poder despertar siempre, pues quedar en parálisis sería mucho peor que la muerte.

6 comentarios:

  1. Hace medio año que me pasa ésto a mí también y no tenía ni idea de lo qué era ni que nombre tenía ni nada, pensaba que era el único al que le pasaba, aunque no me suele ocurrir más de una vez al mes. Y justo ayer me volvió a pasar, y por primera vez también tuve la sensación de que me iba a morir, es la sensación más angustiosa que conozco.
    Y es curioso porque he entrado aquí tanteando por google sobre el hecho de escribir los sueños al despertarse, y me encuentro con ésto jajaja.
    Me gusta este blog por cierto, un saludo!

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  2. La parálisis de sueño es sólo el principio. Tienes que salir de tu cuerpo en ese momento, y entonces serás consciente de algo muy grande y todos tus esquemas sobre la realidad cambiarán. El truco está en no tener miedo, en pensar en positivo cuando eso te pase. Es un proceso natural que ocurre siempre que las personas duermen. No te pongas nerviosa ni tengas miedo por muchas cosas raras que veas o sensaciones angustiosas que tengas. Todo está en tu mente: tranquilízate, sé positiva, y tu alrededor será de la misma manera.


    P.D: No sé cómo he llegado a tu blog, creo que por el tema de soñar con caballos xD. Si te apetece hablar conmigo sobre estos temas, dímelo. Sé lo que es y yo también me he sentido así. Por eso quiero ayudar. Un saludo :)

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  3. Hola amigos! Gracias por comentar. He tenido un poco abandonado este espacio, pero espero ponerlo al día este 2012.
    Gracias Kais, la paralisis del sueño es más habitual de lo que parece. Desde que empezó 2012, ya me ha pasado nas 10 angustiosas veces.

    Meirith gracias por el consejo. Alguna vez he logrado "salir", pero la mayoría de las veces es como si "algo" me retuviera. Ya sé que todo está en la mente, pero, vaya malos ratos que paso..
    Gracias por la ayuda! Pronto me pondré en contacto contigo :)

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  4. Realmente es aterradora la situación..., me ha pasado muchísimas veces desde que tenía veintipico de años. Recién en los últimos tiempos supe que se llamaba así (parálisis del sueño). Es una sensación tan horrible y ,sin embargo, tan cercana (digamos) al hecho de poder llegar a tener un sueño lúcido, que es la experiencia más sublime que se pueda tener. A veces me parece que fuera como estar tan cerca del cielo como del infierno...

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  5. Y, si intentaremos dormirnos mientras estamos paralizados, que piensan?

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  6. Estoy seguro de que solucionaremos esto ya que la mente humana ni tiene límites si nos lo proponemos, Animo!.

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